Hi‼︎ここぱんだです。 ２０２０年が終わろうとしています。 ２０２０年は、私にとって 人生最高の年になりました。 そう。『出産』です。 世界的に見れば 新型コロナの影響で 最高などとは言えるはずもありませんが 初めて出産し、 我が子と出会えたことは …

Hi‼︎ここぱんだです。 クリスマスですね。 今年はデリバリーで ちょこっと贅沢な非日常を 楽しみたいと思います。 辛かった…産後の入院生活 要因④:睡眠不足 母子同室？or 別室？ 「生まれたら夜寝れないよ」 「子どもが寝ているうちに自分も寝るんだよ」 そ…

Hi‼︎ここぱんだです。 出産後に落ちなかった５kgの肉が いまだに体にくっついたままです。 辛かった…産後の入院生活 要因③:大部屋での気疲れ 大部屋から個室へ 会陰と痔による痛みに耐えながら 夜な夜な授乳サロンと部屋を行ったり来たり。 うまくいかない授…

Hi‼︎ここぱんだです。 ついに私もマイナンバーカードを作りました。 出産前に申請して 約２ヶ月近くかかって出来上がりました。 そして我が子ペコたろーのマイナンバーカードも できました！ つい先日受け取りに行ってきました。 大人は１０年 子どもは５年 …

Hi‼︎ここぱんだです。 最近の悩み 抜け毛がひどい。 お風呂に入るたびに 髪の毛を乾かすたびに 落ちていく髪の毛を見て 気持ちも落ちていきます。。 辛かった…産後の入院生活 要因②：出産後の体の傷の痛み ずばり 会陰切開の傷と痔の痛みです。 とにかく痛か…

Hi‼︎ここぱんだです。 ちょうど１年前の今日、 ２０１９年１０月１５日 胚盤胞移植をしました。 そのときに着床し、 お腹の中で育って 生まれてきたのが我が子。 移植から１年後の ２０２０年１０月１５日。 今日はちょうど生後１００日目です。 この１年、…

Hi‼︎ここぱんだです。 ネントレ始めました。 ギャン泣きです。 うう。。つらい。。。 でも始めたからには ここで折れるわけにはいきません。 一緒にがんばろうね。 ネントレについては また記事にしていきたいと思っています。 産後入院 ５B病棟４人部屋 出…

Hi‼︎ここぱんだです。 FALL GAYSやってみました！ 単純で簡単だと思っていたけど意外と難しい… なんとも言えない可愛さのキャラクター 我が子にそっくり。笑 出産後 ４：２５ 出産後カンガルーケアをして４０分ほど経ったところで 『初乳を飲ませましょう』…

Hi‼︎ここぱんだです。 今年は違いましたが 例年でいうと 山の日は私たちの結婚記念日。 今年で結婚３周年。 まだ３年。 もう３年。 どう思うかは私の生き方次第。 悔いの残らない日々を 過ごしていきたいと思います。 出産記録②【スピード出産⁉︎】 初産にし…

Hi‼︎ここぱんだです。 生後１ヶ月となりました。 表情が豊かになり 物を掴む・蹴るなど 日に日に力強くなってきます。 体重はすでに出生時より１kg増え あかちゃんらしい丸みがでてきました。 出産記録① 初めての出産体験について 順を追って書き記そうかと…

Hi‼︎ここぱんだです。 ７月７日（月）AM３：４４ ２７７０gの男の子を出産しました 予定日から５日後。 七夕ベビーとなりました！ 初めての出産は 想定外のスピード出産！！ なんと Jが立ち会いに間に合わない という。。泣 そして出産後の入院生活は 想像以…

Hi‼︎ここぱんだです。 ７月６日（月） am4:20 腹痛で目が覚めました。 生理痛のような痛みが お腹全体に。 予定日を過ぎて４日。 ついに陣痛が来たんだ！！ と、陣痛カウンターを開始しました。 不規則だけど、10分きってる！！ 痛みも、これまでの前駆陣痛…

入れて

Hi‼︎ここぱんだです。 ストレッチに続き、スクワットを始めてみました！ 屈伸するたびに膝から「みしみし」音が聞こえる… 危険を感じ、 ５回で終了しました。。 妊娠３９週 予定日まであと１週間！ ついに出産までカウントダウン開始！ といいつつ、１ヶ月く…

Hi‼︎ここぱんだです。 最近の日課。 夕飯後のswitchでテトリス99。 今まではJのアカウントを使っていましたが ようやく私のアカウントを作りました。 レベル１からコツコツと。 出産前にもっとほかにやるべきことがあるだろうに… 妊娠３８週 令和２年６月１…

そのネックrす

Hi‼︎ここぱんだです。 ずっと気になっていた、お風呂場の鏡の水垢。 ここ最近はお風呂に入るたびに磨いていましたが なかなか落ちません。 ダイソーで買ったダイアモンドウロコ取りを使っても落ちませんでした。 そこでついに、お酢を投入！ お酢と水１：１…

Hi‼︎ここぱんだです。 引越し日が決まりました！ なんと出産予定日と同じ… ずらしたところで、出産がいつになるかはわからないので… お腹の子には、予定日の翌日に生まれるよう しゃべりかけています。 出産準備ー水通しー 先日育児パッケージが届き とりあ…

Hi‼︎ここぱんだです。 アマゾンプライムで 「SUNNY」を観ました。 ルーズソックス、ローファー、ラルフローレン、コギャル… 安室奈美恵、trf、小沢健二… 懐かしい！！ 待ちに待った育児パッケージ！！ 渋谷区から、育児パッケージが届きました。 妊婦面接を…

Hi‼︎ここぱんだです。 他県にいるJのお母さん・お姉さんと zoomでおしゃべりしました。 思っていたより 気軽だし、楽しいです。 妊娠３４週 健診、５時間… NST 令和２年５月２１日（木） ちょうど３４週０日。 今日は４週間ぶりの妊婦健診でした。 ９時半予…

Hi‼︎ここぱんだです。 運動不足解消&出産に向けて ストレッチを始めました。 YouTube様様です。 まずは軽く… 大きいお腹が邪魔をする以前に、 私は開脚が苦手なことを 思い出しました… 日赤食事メニュー １日目【３月２０日（金）】 ○昼食 ・カレーうどん ・…

Hi‼︎ここぱんだです。 最近夜の寝付きが悪いです。 私は『仰向け寝派』。 お腹が大きくなると仰向けは苦しくなる、と言われていますが、 でもやはり私は今でも 横向きより仰向けの方が寝やすい。 ただ、仰向けで寝ることのリスク（仰臥位低血圧症候群） を聞…

Hi‼︎ここぱんだです。 GWに突入したと思ったら すでに折り返し地点を過ぎました。 昨夜は、お風呂に入ってすぐに 緊急地震速報の警告音が流れ 慌てて一度お風呂から出て とりあえずドアを開けて逃げ道の確保をして お風呂場でしゃがんで揺れに備えました。 …

Hi‼︎ここぱんだです。 お恥ずかしい話ですが 最近、寝っぺをするようになりました 音と衝撃で目が覚める… 自分で自分にビックリ！ これまでこんなことはなかったので 妊婦あるある？ と思って調べたら 黄体ホルモンや 子宮による圧迫が原因 であるそうです。…

Hi‼︎ここぱんだです。 外出自粛＆安静 と思ってダラダラ過ごしていたら ２週間でプラス２キロ強… さすがにこのままでは危険。 なんとか軌道修正せねば。。 日赤の設備① 先月入院した 日本赤十字社医療センターの設備について いくつかお話ししようと思います…

Hi‼︎ここぱんだです。 先日、母親から電話があり、なにかと思ったら 今テレビで、私の職場の近くが出ている、と。 番組名ではなく、チャンネルを言われ、確認したものの… どこにも出てこない。。 結局チャンネル間違いでした。 （父親が間違えて母親に伝えた…

Hi‼︎ここぱんだです。 ついに本日、緊急事態宣言が発令されます。 在宅勤務中のJ。 休職中の私。 外出といえば、 食料を買いにスーパーやコンビニに 行くくらい。 我が家では さほど変化はなさそうかな。 ただ、この緊急事態宣言により 在宅勤務の人が増える…

Hi‼︎ここぱんだです。 雪が降った日から１週間経ちました。 徐々に気温が上がっていき 週末は２０度超えましたね。 暖かくて風も強く 桜の花びらが舞って 道路にたくさん落ちていました。 まさに桜吹雪 今年は自宅の周りの桜しか見れなかったけど 桜を愛でる…

Hi‼︎ここぱんだです。 今日はなんと雪！！ 暖かくなってきたと思ったら 一気に冬にもどりましたね。 またここから暖かくなりそうですが。 体調崩されないよう気をつけてください！ マタニティブルー！？ 突然の大泣き 退院した翌日、 朝起きて隣で寝ているJ…

Hi‼︎ここぱんだです。 入院中、私宛に病院に手紙が届きました。 誰からだろう。。と思って裏を見たら 九州に長期出張している妹の旦那（義弟）からでした。 妹から私が入院していることを聞いて 安産御守を送ってくれたのです。 思いもしない贈り物に とても…