Hi‼︎ここぱんだです。 ストレッチに続き、スクワットを始めてみました! 屈伸するたびに膝から「みしみし」音が聞こえる… 危険を感じ、 5回で終了しました。。 妊娠39週 予定日まであと1週間! ついに出産までカウントダウン開始! といいつつ、1ヶ月く…
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