日赤入院レポート④ ー設備Iー

Hi‼︎ここぱんだです。

外出自粛＆安静

と思ってダラダラ過ごしていたら

２週間でプラス２キロ強…😱

さすがにこのままでは危険。

なんとか軌道修正せねば。。

日赤の設備①

先月入院した

日本赤十字社医療センターの設備について

いくつかお話ししようと思います。

これから日赤で入院、出産される方の

少しでも参考になれば

嬉しいです。

❶シャワールーム

・予約

入院５日目から利用し始めたシャワールーム。

まず、利用するには

予約をしなければいけません。

とは言っても、その日の予約表の

空いている時間に

部屋番号と名前を書くだけ。

予約表はスタッフステーションに置いてあります。

朝の７：００〜２０：００の間の３０分間。

シャワールームは２つ。

早くしないと埋まっちゃう！！

ということはありません。

もちろん、選べる枠は少なくなっていきますが…

予約したら、

予約時間・シャワールームの番号（１or２）

を忘れずに。

・使い方

時間になったら、シャワールームに向かいます。

扉前に、バスマットが置いてあるので１枚拝借。

入る時に、札を【使用中】にひっくり返します。

電気は自動ではなく、スイッチが室内にあります。

中に入ると洗面台・鏡・物置かご・椅子があり、

奥にシャワー室があります。

１人で入るには十分の広さ。

洗面台には時計が置いてあり、

時間を確認していざシャワーへ！

シャワー室には、シャンプーなどの置き台が２つ。

あと椅子もありました。

椅子は重要！

立ったままシャワーはきつい方もいるでしょうし、

私の場合は、スネから足の指を洗うのに

椅子に片足を置いて洗いました。

しゃがんだり、前屈しての姿勢は妊婦にはキツイ。

終わったら、最後に汚れがないかチェック。

次の人が気持ちよく使えるように。

使用済みのバスマットは

物置かごの一段目に入れて

忘れ物がないかチェックして

シャワールームを出ます。

電気を消して、札をひっくり返して終了。

ドライヤーは、扉前のバスマットと一緒に

置いてあるので

お借りして、病室の洗面台で使用します。

❷洗濯機・乾燥機

入院が長くなると洗濯も必要です。

シャワールームの隣にコインランドリーがあります。

中に入ると自動で点灯。

１、予約表に名前を書きます。

洗濯機・乾燥機

それぞれ予約が必要です。

洗濯機は１時間枠、乾燥機は１時間３０分枠です。

ここで、少し悩みます。

洗濯が終わったら、すぐに乾燥させたい。

ただ、考えて予約取らないと、

洗濯から乾燥までの隙間時間ができてしまうことも。

洗濯は、１回３８分。（３０分に短くできます）￥２００

乾燥機は、１回３０分　￥１００

洗濯物・量によっては６０分以上必要です。

それを踏まえ、どの時間に設定するか

私は毎回数分悩みます。

結果、私の場合は、

例えば

17：00〜18：00洗濯機予約

17：30〜19：00乾燥機予約

としました。

洗濯は17:45くらいに終わり

そのまま乾燥機に入れて

そこから６０分乾燥させる。

乾燥機予約を18：00〜19；30にすればいいじゃん！

とお思いでしょう。

しかし、枠の時間は決められていて

ちょうどいい枠がないんです。。

２、使い方

１００円玉、もしくはテレビカードを使用できます。

乾燥機横に入れるところがあり、洗濯機か乾燥機、使う方のボタンを長押し。

あとは表示の通りに使用すればOK！

テレビカードはすぐに戻ってきますので

お取り忘れのないように。

私はテレビカードで利用しました。

テレビカードの難点は、

乾燥機が１回ごと（３０分）にしか

設定できないこと。

６０分乾燥させたい時には

３０分後に来て

再びテレビカードを入れて

スタートすることに。

※産後入院の際に

再チャレンジしてみたところ

乾燥機スタートさせてから

すぐにテレビカードを入れると

時間を６０分に設定できました。

硬貨の場合は

連続投入・追加投入できる

と書いてありました。

私の場合は、

洗濯の前にシャワーを予約して

着替えた服まとめて洗濯しました。

隣ですからね。

６日間入院した私は

合計２回洗濯しました。

（１回使い切りタイプの洗剤は

１階の売店に売っていました。

５袋入り￥100円ちょい）