Hi‼︎ここぱんだです。 スイスホテルでの隔離生活８日目。 折り返し地点です。 ここまで問題も、不便さもなく 快適に過ごせています。 隔離生活にも徐々に慣れてきました。 ・何時に来るかわからないMOMからの電話（ほぼ毎日） ・３日目、７日目、１１日目のA…

Hi‼︎ここぱんだです。 SHN７日目。 今日はART２回目です。 既に１回やってるので 手順もわかっており、 問題なく終了。 negative 陰性です‼︎ ARTの日は ホテルからもテストをしたか 確認の電話が入ります。 本日の食事 ○朝食 ○昼食＆おやつ 珍しく生野菜〜♬ …

Hi‼︎ここぱんだです。 ホテル隔離生活６日目。 本日の食事です ○朝食 ○昼食＆おやつ ○夕食 ‼️訂正‼️ MOHではなく MOM（Ministry of Manpower ） です。 すみません。 ↓↓↓全て間違えてます ★MOHからの電話★ MOH（Ministry of Health） シンガポールの保健省だ…

Hi‼︎ここぱんだです。 SHN５日目。 本日の食事はこちら ○朝食 魚のすり身のようなもの。 ココナッツミルクのような甘い味付け。 私には合いませんでした。 ○昼食＆おやつ ○夕食 アメニティ ・シャンプー ・コンディショナー ・シャワージェル ・ボディローシ…

Hi‼︎ここぱんだです。 ホテル隔離生活４日目。 本日の食事はこちら ○朝食 右下の食べ物は ちまきのようなご飯でした。 ○昼食＆おやつ ○夕食 部屋の紹介① 今日は私たちが泊まっている部屋の紹介をします。 泊まっているホテルは Swissotel The Stamford 30階…

Hi‼︎ここぱんだです。 SHN３日目。 本日の食事はこちら。 ○朝食 ○昼食＆おやつ ○夕食 Antigen Rapid Test (ART) 今日はAntigen Rapid Test (ART)をします。 ART（抗原迅速検査）キットによる自己検査です。 隔離期間中 ３日目、７日目、１１日目 ３回自分で…

Hi‼︎ここぱんだです。 シンガポールに入国した翌日。 ホテル隔離生活（SHN）２日目からご飯が届きました。 【朝食】 ・お弁当 ★朝食はパンかワッフルが多いです ・ジュース ★オレンジジュースまたはリンゴジュースが付いてきます 一見ゼリーに見えますが、ジ…

Hi‼︎ここぱんだです。 ついに隔離生活編です。 20:00 バスに乗車 ２週間滞在するホテルへ向かいます。 どこのホテルになるのか… 着くまでまったくわかりません。 これがいわゆる 「ホテルガチャ」 バスには私たちの他に３組ほど乗っていました。 みなさん日…

Hi‼︎ここぱんだです。 シンガポールに来て数日。 ここまでで思ったこと。 シンガポールは雲が多い 今のところ、毎日晴れてますが 雲ひとつない快晴☀️ という日は一度もありません。 そして今日はスコールが数回☔️ シンガポールLife【入国編】です。 ※ここか…

Hi‼︎ここぱんだです。 シンガポールLife【日本出国編】です。 現在、シンガポールに入国するためには ・ビザ（現在、長期滞在パスのみ） ・入国事前承認 ・ワクチン接種証明書 ・出国前48時間以内のPCR検査陰性証明書 が必須となります。 それに加えて ・シ…

Hi‼︎ここぱんだです。 かなりひさしぶりの投稿です。 ペコたろーは１歳２ヶ月になりました。 毎日元気に動き回ってます。 一人で歩くのはまだですが、 はいはい、伝い歩きを駆使して 部屋の隅から隅まで テーブルや椅子の下… どこにでも行きます。 さて、今…

Hi‼︎ここぱんだです。 ２０２１年になったかと思ったら 気づけばもう１月最終日。 月日が経つのは本当に早いですね。 私の今年の目標は 英語をマスターすること！ マスターはさすがに言い過ぎ ですが、せめて幼稚な英語でも 日常会話ができるようになりたい…

Hi‼︎ここぱんだです。 ２０２０年が終わろうとしています。 ２０２０年は、私にとって 人生最高の年になりました。 そう。『出産』です。 世界的に見れば 新型コロナの影響で 最高などとは言えるはずもありませんが 初めて出産し、 我が子と出会えたことは …

Hi‼︎ここぱんだです。 クリスマスですね。 今年はデリバリーで ちょこっと贅沢な非日常を 楽しみたいと思います。 辛かった…産後の入院生活 要因④:睡眠不足 母子同室？or 別室？ 「生まれたら夜寝れないよ」 「子どもが寝ているうちに自分も寝るんだよ」 そ…

Hi‼︎ここぱんだです。 出産後に落ちなかった５kgの肉が いまだに体にくっついたままです。 辛かった…産後の入院生活 要因③:大部屋での気疲れ 大部屋から個室へ 会陰と痔による痛みに耐えながら 夜な夜な授乳サロンと部屋を行ったり来たり。 うまくいかない授…

Hi‼︎ここぱんだです。 ついに私もマイナンバーカードを作りました。 出産前に申請して 約２ヶ月近くかかって出来上がりました。 そして我が子ペコたろーのマイナンバーカードも できました！ つい先日受け取りに行ってきました。 大人は１０年 子どもは５年 …

Hi‼︎ここぱんだです。 最近の悩み 抜け毛がひどい。 お風呂に入るたびに 髪の毛を乾かすたびに 落ちていく髪の毛を見て 気持ちも落ちていきます。。 辛かった…産後の入院生活 要因②：出産後の体の傷の痛み ずばり 会陰切開の傷と痔の痛みです。 とにかく痛か…

Hi‼︎ここぱんだです。 ちょうど１年前の今日、 ２０１９年１０月１５日 胚盤胞移植をしました。 そのときに着床し、 お腹の中で育って 生まれてきたのが我が子。 移植から１年後の ２０２０年１０月１５日。 今日はちょうど生後１００日目です。 この１年、…

Hi‼︎ここぱんだです。 ネントレ始めました。 ギャン泣きです。 うう。。つらい。。。 でも始めたからには ここで折れるわけにはいきません。 一緒にがんばろうね。 ネントレについては また記事にしていきたいと思っています。 産後入院 ５B病棟４人部屋 出…

Hi‼︎ここぱんだです。 FALL GAYSやってみました！ 単純で簡単だと思っていたけど意外と難しい… なんとも言えない可愛さのキャラクター 我が子にそっくり。笑 出産後 ４：２５ 出産後カンガルーケアをして４０分ほど経ったところで 『初乳を飲ませましょう』…

Hi‼︎ここぱんだです。 今年は違いましたが 例年でいうと 山の日は私たちの結婚記念日。 今年で結婚３周年。 まだ３年。 もう３年。 どう思うかは私の生き方次第。 悔いの残らない日々を 過ごしていきたいと思います。 出産記録②【スピード出産⁉︎】 初産にし…

Hi‼︎ここぱんだです。 生後１ヶ月となりました。 表情が豊かになり 物を掴む・蹴るなど 日に日に力強くなってきます。 体重はすでに出生時より１kg増え あかちゃんらしい丸みがでてきました。 出産記録① 初めての出産体験について 順を追って書き記そうかと…

Hi‼︎ここぱんだです。 ７月７日（月）AM３：４４ ２７７０gの男の子を出産しました 予定日から５日後。 七夕ベビーとなりました！ 初めての出産は 想定外のスピード出産！！ なんと Jが立ち会いに間に合わない という。。泣 そして出産後の入院生活は 想像以…

Hi‼︎ここぱんだです。 ７月６日（月） am4:20 腹痛で目が覚めました。 生理痛のような痛みが お腹全体に。 予定日を過ぎて４日。 ついに陣痛が来たんだ！！ と、陣痛カウンターを開始しました。 不規則だけど、10分きってる！！ 痛みも、これまでの前駆陣痛…

入れて

Hi‼︎ここぱんだです。 ストレッチに続き、スクワットを始めてみました！ 屈伸するたびに膝から「みしみし」音が聞こえる… 危険を感じ、 ５回で終了しました。。 妊娠３９週 予定日まであと１週間！ ついに出産までカウントダウン開始！ といいつつ、１ヶ月く…

Hi‼︎ここぱんだです。 最近の日課。 夕飯後のswitchでテトリス99。 今まではJのアカウントを使っていましたが ようやく私のアカウントを作りました。 レベル１からコツコツと。 出産前にもっとほかにやるべきことがあるだろうに… 妊娠３８週 令和２年６月１…

そのネックrす

Hi‼︎ここぱんだです。 ずっと気になっていた、お風呂場の鏡の水垢。 ここ最近はお風呂に入るたびに磨いていましたが なかなか落ちません。 ダイソーで買ったダイアモンドウロコ取りを使っても落ちませんでした。 そこでついに、お酢を投入！ お酢と水１：１…

Hi‼︎ここぱんだです。 引越し日が決まりました！ なんと出産予定日と同じ… ずらしたところで、出産がいつになるかはわからないので… お腹の子には、予定日の翌日に生まれるよう しゃべりかけています。 出産準備ー水通しー 先日育児パッケージが届き とりあ…